アウトプット大全「Chapter4:圧倒的に結果を出す人の行動力 76」
主題
怒りは、発散ではなく、上手に受け流すべき感情である。
30秒も我慢すれば、怒りのピークは通り過ぎる
怒りが爆発しそうになったら深呼吸をして、怒りをコントロールしよう。
学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)
- 作者: 樺沢紫苑
- 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版
- 発売日: 2018/08/03
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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怒りは、発散ではなく、上手に受け流すべき感情である。
怒りが爆発しそうになったら深呼吸をして、怒りをコントロールしよう。
学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)