主題 「実現可能な目標」を立てよう 手帳に書いてある目標を「実現する目標」に書き換えよう 難易度を「ちょい難」に設定する 期限をつける TODOに落とし込む 客観的に評価できるようにする 小さな目標に分割する 毎日目標を見返す 目標は公言したほうが実現…
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