ほんのメモ

本を私なりに解釈したメモ

アウトプット大全「Chapter3:能力を最大限に引き出す書き方 45」

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主題

カードを使えば効率よく「脳内ブレスト」ができる

イデアがまとまらないときはカードを使おう

  • 100円ショップに行って「情報カード」を買う。
  • 主題に関して思いつたワードを30枚ほど書き出す。
  • 書き出したワード一つずつからさらに思いついたワードを書き出す。
  • 書き出したカードを納得いくまでカテゴリに分類する。
  • 納得いくカテゴリわけができたら清書する。

学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)

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アウトプット大全「Chapter3:能力を最大限に引き出す書き方 44」

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主題

イデアをものにするためには4つのプロセスが重要

問題と徹底的に向き合ったあとは来るべき時をリラックスして待とう

以下のプロセスが重要
* 準備:問題との格闘 * 孵化:問題を寝かせるつまりぼーっとする * ひらめき:アイディアが生まれる * 検証:正しいか確認

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アウトプット大全「Chapter3:能力を最大限に引き出す書き方 43」

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主題

何も「考えない」ことも重要

ぼーっと過ごすのは時間の無駄というわけでもない。

デフォルトモード・ネットワーク、つまり「脳のスタンバイ状態」がすくないと 物事を深く考える機能が低下する。 空いた時間をスマホで埋めるのではなく「何も考えない」をしてみよう。

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アウトプット大全「Chapter3:能力を最大限に引き出す書き方 42」

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主題

リラックスこそが「ひらめき」を生み出す

ひらめきがほしければ、考えるのをやめて、ぼーっとしてみよう。

「ひらめく」ためには、がむしゃらに脳を働かせるのではなくリラックスした時間が重要である。

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アウトプット大全「Chapter3:能力を最大限に引き出す書き方 41」

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主題

気づきを得たらすぐにメモをとろう

ひらめき、アイディア、気づきなどの一瞬の輝きはすぐに失われてしまう。

できれば30秒以内、遅くても1分以内にメモを取るようにしよう。 いつもそばにメモを取れるようなデバイスを準備しておくことが大切。

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アウトプット大全「Chapter3:能力を最大限に引き出す書き方 40」

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主題

集中力を切らさないためにTOOOリストを書こう

TODOリストにはメリットがある

1.1日の仕事の流れが確認できる

TODOリストは、一日の仕事の設計図。
仕事の流れを確認し、効率の良い仕事の流れを設計する。

2.集中力が途切れない

「次になんの仕事をしよう」と考える必要がなくなり集中力が途切れない。

3.うっかりミスがなくなる

TOODリストには「やるべきこと」が全て書き込まれているので、 仕事の漏れが少なくなる。

4.仕事が効率化できる

やらなくてはならないことが頭を占拠してしまうことがなくなる。

TODOリストの作成はスマホのアプリなどを使わない。

スマホなどはTODOアプリ以外の誘惑がたくさんある。 紙に書いて机の上に置き、予定が終了したら予定を斜線で消そう。

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アウトプット大全「Chapter3:能力を最大限に引き出す書き方 39」

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主題

入力速度が速くなれば仕事の速度が上がる

「PCに早く入力する」のは、ビジネスマンにとって必須のスキル

  • 慣れた入力環境を使う
  • 日本語入力(IME)を最適なものにする
  • 単語登録を徹底する
  • ショートカットキーを活用する

便利な機能を使って仕事のスピードを上げよう。

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