主題 つらさや苦しさは表現することで癒される つらいことや苦しいことは言葉にしよう ノートに自分の思い、苦しさ辛さを書きなぐるだけでも癒しの効果がある。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: サンク…
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