アウトプット大全「Chapter4:圧倒的に結果を出す人の行動力 75」
主題
泣くことはストレス発散効果がある
泣くと副交感神経が刺激されリラックスモードになる。
日常生活で泣くような出来事は滅多に起こらない。 映画、演劇、小説、漫画などのエンターテインメントを活用しよう。
学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)
- 作者: 樺沢紫苑
- 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版
- 発売日: 2018/08/03
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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