アウトプット大全「Chapter2:科学で裏付けられた、伝わる話し方 16」

主題

相談することは恥ではない

自分でコントロールできるという感覚を持つだけでストレスは消える

人に相談することで、対処法が示される。あるいは自分で 順序立てて話すことで頭の中が整理され、自分で対処法や方向性が見えてくる。 悩んだときは、手遅れになる前に誰かに相談しよう。